Лечебная физкультура и гимнастика для престарелых людей в пансионатах «Исток»

лечебная гимнастика

Сеть домов престарелых под названием «Исток» оказывает услуги по уходу за людьми преклонного возраста, мы находимся в городе Минск, а филиалы можно найти в городах Минской области. Среди многочисленных услуг нашего пансионата есть и лечебная физкультура, без которой просто не возможно поддержание хорошей физической формы, жизненного тонуса и настроения.

Занятия помогают избежать возникновения и прогрессирования уже имеющихся болезней, которые зачастую дают о себе знать в старости.

Цены на услуги в пансионате «Исток»

гарантия лучшей ценыСтоимость на уход, проживание, дополнительные услуги вполне доступная, мы стремимся сделать проживание в сети наших пансионатах доступными для всех нуждающихся в этом пенсионеров нашей страны. Цены отличаются от срока пребывания у нас, состояния здоровья, в котором поступил пенсионер, уровня его дееспособности. Так же стоимость будет разной в зависимости от условий проживания, которые выберет клиент, на выбор мы предоставляем 1, 2, 3 комнаты, все зависит от предпочтений и финансов человека. Все оплаты проходят наличным и безналичным способам, об изменении в ценах сразу докладывается постояльцу.

Состояние пациентаСтоимость

Стандарт

Самостоятельные, способные к самообслуживанию30 руб.
Нуждающиеся в посторонней помощи40 руб.
Лежачие и тяжелобольные60 руб.

Улучшенные условия

Самостоятельные, способные к самообслуживанию40 руб.
Нуждающиеся в посторонней помощи55 руб.
Лежачие и тяжелобольные75 руб.

Люкс

Самостоятельные, способные к самообслуживанию50 руб.
Нуждающиеся в посторонней помощи60 руб.
Лежачие и тяжелобольные80 руб.

Эффект от физических упражнений

Преклонный возраст характеризуется значительными изменения в работе организма и к сожалению, не в лучшую сторону, с возрастом дают о себе знать хронические патологии, обмен веществ замедляется, нарушается работа дыхательной, пищеварительной, сердечной и эндокринной систем, обостряются проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Занятия лечебной физкультурой  способствуют:
польза физических нагрузок

  • снижению риска заболеваний сердца и сосудов, риск возникновения инфаркта и инсульта уменьшается;
  • увеличивается выносливость к умеренной, ежедневной нагрузке на организм;
  • улучшается сон, улучшается аппетит, с которым пенсионеры часто испытывают трудности;
  • психическое и эмоциональное состояние стабилизируется, наши подопечные становятся спокойными, уравновешенными;
  • снижается лишний вес, поэтому и самочувствие улучшается, организм постоянно находится в тонусе.

занятия в спортзале

Определение необходимой нормы физической нагрузки

гимнастика для пожилыхПервые уроки лечебной физкультуры проводятся под строгим контролем опытного инструктора, который разрабатывает нужный уровень нагрузки  с комплексом упражнений, учитывая заболевания пенсионера, противопоказания и ограничения. В комплекс входят умеренные занятия кардио, йогой, значительно улучшающие координацию движений, укрепляющие мышечный корсет. На первых этапах выбираются не сложные упражнения, комплекс выбирается легкий, не занимающий много времени и сил.

Для занятий лечебной физкультурой у нас созданы комфортные и удобные условия, есть все нужные приспособления, спортивный зал, необходимая обувь и форма.

В наличии эспандеры, мячи, гимнастические палки и другие необходимые приспособления.занятия под присмотром специалиста

Дополнительные услуги

УслугаСтоимость
Вызов психиатраот 70 до 100 руб. за консультацию
Врач ЛФКот 50 до 100 руб.
Невропатолог100 руб.
Анализы, УЗИсогласно прейскуранту клиники
Массажот 30 до 100 руб. за сеанс

Примеры стандартных упражнений, применяемых в нашем пансионате

Мы используем стандартные упражнения, которые подойдут практически каждому и не имеют противопоказаний:
дополнительные тренировки

  • дыхательные упражнения – в определенном положении делаются медленные вдохи, затем выдохи, руки при этом поднимаются и плавно опускаются;
  • ходьба на месте – простое и самое эффективное упражнение для пожилого возраста, благоприятно влияющее на обмены веществ, насыщение крови кислородом, укрепление сосудов и сердечной мышцы;
  • наклоны – наклоны туловища вниз и в обе стороны, укреплению мышцы спины и улучшают гибкость;
  • упражнение «ножницы» и ходьба на носках – улучшает координацию движений, устойчивости вестибулярного аппарата.

Добиться положительного и стойкого результата от лечебной гимнастики можно только с работой опытного тренера, с правильно подобранным комплексом упражнений. Нагрузка подается постепенно, сначала делаются самые простые упражнения с малым количеством повторений.

В наших пансионатах работают только опытные инструкторы, работающие в этой сфере и с такой возрастной категорией уже много лет.

ходьба

По всем вопросам можно обратиться к нам по телефонам, указанным на сайте учреждения, специалисты ответят в любое время, предоставят всю интересующую вас информацию.

Назад к разделу «Медицинский уход»

    ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ

    Ваше имя*
    Телефон *

    Оформляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных.

    Телефон горячей линии: +375 (29) 777-51-31