Лечебная физкультура и гимнастика для престарелых людей в пансионатах «Исток»

лечебная гимнастика

Сеть домов престарелых под названием «Исток» оказывает услуги по уходу за людьми преклонного возраста, мы находимся в городе Минск, а филиалы можно найти в городах Минской области. Среди многочисленных услуг нашего пансионата есть и лечебная физкультура, без которой просто не возможно поддержание хорошей физической формы, жизненного тонуса и настроения.

Занятия помогают избежать возникновения и прогрессирования уже имеющихся болезней, которые зачастую дают о себе знать в старости.

Цены на услуги в пансионате «Исток»

гарантия лучшей ценыСтоимость на уход, проживание, дополнительные услуги вполне доступная, мы стремимся сделать проживание в сети наших пансионатах доступными для всех нуждающихся в этом пенсионеров нашей страны. Цены отличаются от срока пребывания у нас, состояния здоровья, в котором поступил пенсионер, уровня его дееспособности. Так же стоимость будет разной в зависимости от условий проживания, которые выберет клиент, на выбор мы предоставляем 1, 2, 3 комнаты, все зависит от предпочтений и финансов человека. Все оплаты проходят наличным и безналичным способам, об изменении в ценах сразу докладывается постояльцу.

Состояние пациента / Условия проживания Стандарт Улучшенные условия Люкс
Самостоятельные, способные к самообслуживанию от 35 руб. от 50 руб. от 70 руб.
Нуждающиеся в посторонней помощи от 40 руб. от 55 руб. от 75 руб.
Лежачие и тяжелобольные от 50 руб. от 60 руб. от 80 руб.

Эффект от физических упражнений

Преклонный возраст характеризуется значительными изменения в работе организма и к сожалению, не в лучшую сторону, с возрастом дают о себе знать хронические патологии, обмен веществ замедляется, нарушается работа дыхательной, пищеварительной, сердечной и эндокринной систем, обостряются проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Занятия лечебной физкультурой  способствуют:

  • польза физических нагрузокснижению риска заболеваний сердца и сосудов, риск возникновения инфаркта и инсульта уменьшается;
  • увеличивается выносливость к умеренной, ежедневной нагрузке на организм;
  • улучшается сон, улучшается аппетит, с которым пенсионеры часто испытывают трудности;
  • психическое и эмоциональное состояние стабилизируется, наши подопечные становятся спокойными, уравновешенными;
  • снижается лишний вес, поэтому и самочувствие улучшается, организм постоянно находится в тонусе.

занятия в спортзале

Определение необходимой нормы физической нагрузки

гимнастика для пожилыхПервые уроки лечебной физкультуры проводятся под строгим контролем опытного инструктора, который разрабатывает нужный уровень нагрузки  с комплексом упражнений, учитывая заболевания пенсионера, противопоказания и ограничения. В комплекс входят умеренные занятия кардио, йогой, значительно улучшающие координацию движений, укрепляющие мышечный корсет. На первых этапах выбираются не сложные упражнения, комплекс выбирается легкий, не занимающий много времени и сил.

Для занятий лечебной физкультурой у нас созданы комфортные и удобные условия, есть все нужные приспособления, спортивный зал, необходимая обувь и форма.

В наличии эспандеры, мячи, гимнастические палки и другие необходимые приспособления.занятия под присмотром специалиста

Примеры стандартных упражнений, применяемых в нашем пансионате

Мы используем стандартные упражнения, которые подойдут практически каждому и не имеют противопоказаний:

  • дополнительные тренировкидыхательные упражнения — в определенном положении делаются медленные вдохи, затем выдохи, руки при этом поднимаются и плавно опускаются;
  • ходьба на месте – простое и самое эффективное упражнение для пожилого возраста, благоприятно влияющее на обмены веществ, насыщение крови кислородом, укрепление сосудов и сердечной мышцы;
  • наклоны — наклоны туловища вниз и в обе стороны, укреплению мышцы спины и улучшают гибкость;
  • упражнение «ножницы» и ходьба на носках — улучшает координацию движений, устойчивости вестибулярного аппарата.

Добиться положительного и стойкого результата от лечебной гимнастики можно только с работой опытного тренера, с правильно подобранным комплексом упражнений. Нагрузка подается постепенно, сначала делаются самые простые упражнения с малым количеством повторений.

В наших пансионатах работают только опытные инструкторы, работающие в этой сфере и с такой возрастной категорией уже много лет.

ходьба

По всем вопросам можно обратиться к нам по телефонам, указанным на сайте учреждения, специалисты ответят в любое время, предоставят всю интересующую вас информацию.

Назад к разделу «Медицинский уход»



    ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ

    Ваше имя*
    Телефон *

    Оформляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных.

    Телефон горячей линии: +375 (29) 777-51-31